SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe - znudziły mi się buźki po prostu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9547 Data: 2005-03-21 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Carbo opinia:super się rozpuszcza, delikatny smak pomarańczy ,nie za słodki (w sam raz) po prostu idealny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2006-07-02 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka, a wso, wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Sylwetka nie ma znaczenia po prostu kolega odpadł na badaniach wzroku i tyle a może znależli jeszcze coś innego bo jak wiadomo niema człowieka zdrowego tylko są żle przebadani. Komisja czasami bierze też pod uwagę inne względy i czasami póści a czasami nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2008-10-02 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowac czy nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki sezonowiec, chłopak miał inne priorytety w życiu po prostu. Nie każdy za******la z michą od 16 lat, a przynajmniej tak gada. Pyta się to lepiej wskazówki mu dajcie, albo lepiej wcale nie piszcie " sezonowiec " albo coś takiego, nawet mój post jest bezsensu bo w trafia do ludzi którzy jeszcze się nie ogarneli. Wiec na drugi raz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2010-05-04 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A on czymś zbijał estrogen? Bo nie widzę, żeby cokolwiek pisał. Chyba, że kolejny super agent, co pominie najważniejszy czynnik i oczekuje bycia wróżkami. Idioci na każdym kroku po prostu %-).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2013-06-05 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi nie chodzi o spadek mięśni. Dla mnie 15 minut to już jest lekka katorga, bo nie mam po prostu siły i nie jest to tylko moja opinia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2009-12-29 00:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stakeman może powiedz że triceps wg nie jest rozwijany przy tym ćw i tylko jest mięśniem stabilizującym... czy ja napisałem ze pompki na poręczach rozwijają tylko klatke albo triceps...? więc nie rozumie twojego komentarza...}:-( Lepardou polezam ci to ćwiczenie jak jednego dnia masz trening klatki i tricepsa czy też po prostu push day

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-07-21 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie dziwne pytanie po prostu na podstawie grubosci faldu skory w 3 miejscach mozemy oszacowac ilosc tkanki tluszczowej w organizmie czyli bf. A skoro masz na nogach ponad 1,5cm tluszczu to spokojnie mozesz przyjac ze wiekszosc ich obwodu nadmiarowego to tluszcz a nie miesnie wiec nie musisz sie przejmowac "nadmiernym umiesnieniem" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-09-14 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, liczba powtórzeń, zmiany w planie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro wytrzymałościowy nie dał Ci żadnych efektów, może po prostu przejdź całkowicie na siłowy. Nie podoba mi się w tym planie biceps i triceps 2 razy tygodniowo. I przede wszystkim nie widzę tu klatki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-08-16 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Post
    Doping

    Dzień przed badaniem nie było sexu? Nie jest to mocno podbity wynik wskakuj na cykl na pewno coś z ia na e2 I prl musisz mieć Na e2 exe najlepiej a na prl cabaser/dostinex i po prostu pod badania dobierze się dawke i ta prolke sciagnie się w wideleki a e2 widać masz tendencje do wybijania będzie trzeba kontrolować exe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2022-09-28 04:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani nie podałes jaki to był cykl, ani ile masz lat, ja osobiscie nie rozumiem braku odbloku przez miesiac i pierwszy raz widze goscia z takim testosteronem który chce podnosic estradiol.Punktem wyj ścia do tej rozmowy powinny byc wyniki na SUCHO czyli bez SAA .Ja wysiadam , moze ktos inny to ogarnie.Ja po prostu nie rozumiem o co tu chodzi.Sorki.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2013-02-01 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Nosa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jezeli nie jest to kontuzja to po prostu mozesz miec "zakwasy" na miesniach rzebrowych czy tez zebatych;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-11-13 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    No tak właśnie mi się wydawało że po prostu mało kraulem pływam więc idzie mi gorzej i tak szczerze mówiąc zawsze zanim zacznę płynąć tym stylem to się denerwuję bo wiem że idzie mi gorzej.Masakra.Płynąć mogę więcej kraulem jeśli robię wdech zawsze na prawą stronę(na lewą idzie gorzej) i często bo co cykl.Jeśli robię wdech raz na lewą raz na prawą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2005-03-07 10:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to nie da się tak po prostu rozpisać. Zresztą dołożyć 50kg do głównego boju w krótkim czasie to ciężkie zadanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2018-02-01 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie umieścić trening nóg ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. wielkie dzieki. zamienie po prostu sztange na hantle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-05-11 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, problem jest w tym ze pare lat temu nabawilem sie niezbyt ciekawe urazu kolan i teraz po prostu boje sie robic te nogi... w sumie zastanowie sie i moze zaczne je robic. Oczywiscie poza treningiem jest dieta + 3 razy w tygodniu 15-20 minut aerobow(interwaly), codziennie a6w i w dni nietreningowy staram sie troche pobiegac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-08-04 11:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonio Rodrigo Nogueira po UFC 92

    Post
    Scena MMA i K-1

    "no excuses". Moglby narzekac i wytlumaczyc zla dyspozycje bolem glowy, albo grypa;] w co wielu -ze mna na czele- by uwierzylo. Ale po prostu przyznal, ze Mir byl swietny (choc ja uparcie uwazam, ze to nie Mir byl tak doskonaly, tylko Nog tak slaby w tej walce:) Zmieniony przez - bikej w dniu 2008-12-30 08:51:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-12-30 08:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonio Rodrigo Nogueira po UFC 92

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zmiana warty, miejsce starych wyjadaczy zajmują młode strzelby... Nog całe życie nie może trzymać formy i wygrywać z czołówką, ten zawodnik nie miał raczej dłuższych przerw na odpoczynek jak np Fedor co przez 2 lata nie miał raczej godnego przeciwnika. W żadnym wypadku nie skreślam Noga, ale jemu słabsze wieczory się po prostu nie zdarzały.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-12-30 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skończymy proszę temat bo po prostu skasuje i tak dawno powinien być skasowany bo nic nie wnosi i wkoło macieju

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2010-09-12 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW na reducji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam że podciąganie mi najciężej idzie ale po prostu chciałbym mieć jakiś lepszy wynik. z 6 nachwytem. Fajnie by było dać radę z 15-20. oczywiście wiem że potrzeba do tego czasu. Nie wiem co z częstotliwością. Mam jeszcze pytanie dlaczego zamieniłeś sztangę na sztangielki ? :) A jakie aeroby dorzucić na koniec ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-11-26 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)